Suche, spierzchnięte, zaczerwienione – takie są często nasze dłonie jesienią i zimą. Przez cały rok powinniśmy o nie dbać, jednak to właśnie teraz są one narażone dodatkowo na niekorzystne warunki atmosferyczne takie jak niska temperatura czy suche powietrze. Jak dbać o dłonie w najbliższych miesiącach? O czym należy pamiętać?
My, kobiety, uwielbiamy kosmetyki. Rozpieszczamy się, kupując pachnące balsamy, wypróbowujemy nowe produkty do stóp i dłoni. Szczególną uwagę poświęcamy twarzy: szukamy idealnego kremu, wielkie nadzieje pokładamy w drogim serum, wierzymy, że dzięki reklamowanemu peelingowi nasza cera nareszcie będzie idealnie gładka. Dobranie odpowiednich kosmetyków to wielki sukces, ale na tym nie kończy się nasza walka o piękną skórę.
Wyobraź sobie, że pijąc herbatę, stajesz się piękniejsza, młodsza i zdrowsza. Brzmi jak bajka? Niekoniecznie! Wystarczy, że codziennie zaparzysz sobie czystek i cierpliwie poczekasz na efekty.
Kolejne lato za nami. Upały, wakacyjne wyjazdy oraz tysiące innych wymówek sprawiły, że nie dotrzymałaś obietnicy rozpoczęcia regularnego biegania? Nic straconego, Twoja forma wcale nie musi jesienią opadać wraz z liśćmi. Chęć poprawy kondycji, zgubienia zbędnych kilogramów czy rzucenia palenia to tylko nieliczne powody, dla których warto rozpocząć jesienną aktywność fizyczną. Poznaj wybrane przez nas, najbardziej motywujące argumenty, a przekonasz się, jak fantastyczną sprawą jest bieganie!
Początek jesieni to dobry czas na to, aby ze zdwojoną siłą zadbać o swój organizm. Dni są coraz krótsze, a pogoda przez najbliższe miesiące nie będzie nas rozpieszczać. Wyciągamy z szafy swetry i miękkie chusty, a głęboko chowamy szorty i przewiewne bluzeczki. Będziemy za nimi tęsknić, ale przecież jesienno-zimowa aura może być piękna! Aby w pełni cieszyć się jej urokiem, uważajmy, aby nie pokonały nas żadne przeziębienia i grypy. Dzięki naturalnym sposobom na zwiększenie odporności przywitamy wiosnę pełne energii i zdrowe jak ryba.
Co zrobić, by ujędrnić swoje ciało? Po pierwsze, być aktywnym fizycznie – to oczywiste. Przysiady, martwy ciąg, wszelkiego rodzaju wykroki sprawią, że z radością powitasz sezon bikini. Po drugie, prowadzić zdrowy tryb życia. Nieodpowiednia dieta przyczynia się do pogłębiania cellulitu, którego wolałybyśmy przecież uniknąć. Po trzecie zaś – szczotkować ciało na sucho!
Termin ten określa usuwanie zbędnego owłosienia, zwykle w celach leczniczych lub kosmetycznych. Wyróżniamy dwa rodzaje depilacji ze względu na długość utrzymywania się efektów zabiegu: czasowe (mechaniczne i chemiczne) oraz trwałe (laserowe).
Peeling to inaczej eksfoliacja lub złuszczanie, czyli usuwanie martwego naskórka. Ma on na celu poprawę mikrokrążenia i kolorytu skóry, wygładzenie i zmiękczenie, a także przygotowanie do lepszego wchłaniania substancji aktywnych z kosmetyków.
