Pofalowane paznokcie - jak wyleczyć bruzdy na paznokciach?

Co to są pofalowane paznokcie?

Pofalowane paznokcie to zmiany w strukturze płytki paznokcia. “Fale” na płytce mogą przybierać różne formy. Od pionowych linii po całej długości płytki, aż po wyraźne bruzdy i wgłębienia.

Zmiany tego typu mogą występować zarówno na pojedynczych paznokciach, jak i obejmować wszystkie paznokcie w jednej lub obu dłoniach. Intensywność bruzd na paznokciach zależy najczęściej od przyczyny takiej choroby paznokci. 

Przeczytaj również: Łuszczyca paznokci – skąd się bierze i jak ją leczyć? 

Jakie rodzaje bruzd wyróżniamy?

Pionowe bruzdy na paznokciach

Przebiegają zwykle od samej nasady aż do wolnego brzegu paznokci. Pionowe bruzdy na paznokciach to najczęstszy typ pofalowania płytki paznokciowej. Wraz z wiekiem nasze paznokcie tracą na kondycji i wyglądzie. Stają się coraz suchsze i coraz cieńsze, przez co mają tendencje do wgłębień czy bruzd, najczęściej właśnie tych pionowych. 

Jednak to oczywiście nie jedyna możliwa przyczyna takiego stanu. Genezą pionowych bruzd na paznokciach mogą być także niedobory witamin lub minerałów i różnego rodzaju problemy zdrowotne, jako że płytka paznokcia często jest lustrem ogólnego stanu organizmu.

Poziome bruzdy na paznokciach

To zdecydowanie rzadszy typ pofalowanych paznokci. Często możemy określić go jako sygnał, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego. Poziome bruzdy na paznokciach i inne wgłębienia o tym kierunku mogą wskazywać na zaburzenia wzrostu płytki paznokcia spowodowane nadmiernym stresem, niewyleczonymi infekcjami, niedoborami minerałów lub witamin czy przebytymi chorobami. 

Szczególnie niepokojące są tzw. linie Beau, czyli głębsze poprzeczne bruzdy zwiastujące niekiedy poważniejsze schorzenia (np. cukrzycę, choroby dotyczące zaburzonego funkcjonowania układu krążenia czy choroby tarczycy). 

Jakie są przyczyny pionowych bruzd na paznokciach?

Starzenie się organizmu

Pionowe bruzdy na paznokciach mogą być nieszkodliwym dla zdrowia elementem naturalnego procesu starzenia się organizmu. Występują u wielu osób starszych, a genezą tworzenia się bruzd jest w tym przypadku osłabienie kondycji paznokci. To, że z wiekiem stają się coraz cieńsze i słabsze.

Problemy hormonalne

Kolejna możliwa przyczyna powstawania pionowych bruzd na paznokciach to zaburzenia hormonalne. Hormony mają ogromny wpływ na stan skóry na twarzy i ciele, włosów, a także paznokci. Pofalowane paznokcie to jeden z częstych symptomów zbyt wysokiego poziomu hormonów tarczycy.

Niedobory witamin i minerałów

Kiedy Twoja dieta jest uboga w minerały i witaminy, może objawiać się to w pogorszeniu stanu paznokci, również poprzez pionowe pofalowania i bruzdy na paznokciach. Najczęściej, spośród witamin, chodzi o:

• wspierające zdrowie paznokci witaminy z grupy B (m.in. B2, B6, B12)
• witaminę A, która odpowiada na nawilżenie płytki paznokcia
• biotynę, czyli witaminę B7 – kluczowy składnik dla elastyczności paznokci.

Natomiast w kwestii mikro i makroelementów przyczyną bruzd na paznokciach mogą być niedobory:

• żelaza, dzięki któremu paznokcie mają mocną, jednolitą strukturę
• magnezu niezbędnego do syntezy budującej paznokcie keratyny
• cynku, który sprawia, że paznokcie zdrowo rosną
• wzmacniającego płytkę paznokcia krzemu.

Odwodnienie

Pofalowane paznokcie to również może być sygnał wskazujący na odwodnienie organizmu. Dlatego istotne jest picie około 2 litrów płynów dziennie. Dzięki dbaniu o odpowiednie nawodnienie możemy skuteczniej utrzymywać w dobrej kondycji naszą skórę, włosy i paznokcie.

Choroby

Pionowe bruzdy na paznokciach mogą wskazywać również na choroby, przede wszystkim na choroby układu krążenia, układu krwionośnego lub układu pokarmowego. Ponadto to objaw nadmiernego stresu, który również może prowadzić do licznych zaburzeń w organizmie, m.in. schorzeń związanych z sercem, chorób psychicznych czy osłabienia pracy układu odpornościowego.

Jakie są przyczyny poziomych bruzd na paznokciach?

Najbardziej powszechnymi przyczynami poziomych bruzd na paznokciach są: 

• urazy mechaniczne – najczęściej niewyleczone uszkodzenia łożyska lub macierzy
• nawyk wyrywania lub obgryzania skórek – na skutek czego możemy mieć do czynienia z poziomymi bruzdami na paznokciach lub stanami zapalnymi nieuważne używanie detergentów, np. podczas sprzątania
• choroby grzybicze oddziałujące negatywnie na strukturę i kształt paznokci
• niepoprawna pielęgnacja paznokci, zła technika piłowania.

Jak wyleczyć pofalowane paznokcie?

Wszystko zależy od przyczyny. Już wiesz, czego objawem są pofalowane paznokcie u Ciebie? Jeśli bruzdy na paznokciach są wynikiem niedoborów składników odżywczych – powinnaś wdrożyć odpowiednią suplementację i oczywiście skupić się na zdrowszej diecie. Wówczas bruzda zacznie stopniowo znikać, wraz ze wzrostem paznokcia. 

W przypadku uszkodzeń macierzy paznokcia – konieczna może okazać się wizyta u lekarza dermatologa. Przy zastosowaniu odpowiednich leków lub specjalistycznej pielęgnacji zdeformowanego obszaru, proces leczenia pofalowanych paznokci z pewnością potrwa krócej. 

Ekspert Silcare odpowiada: Czy można stylizować pofalowane paznokcie?

Pofalowane paznokcie z bruzdami stanowią całkiem spore wyzwanie dla stylistek manicure. Jednak to nie oznacza, że nie nadają się do stylizacji. Jeśli masz problem z pofalowanymi paznokciami, nadal robienie paznokci hybrydowych czy manicure żelowego jest możliwe!

Musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach, dzięki którym manicure będzie bezpieczny i trwały nawet dla problematycznych paznokci z bruzdami. Oto one:

1. Weź pod uwagę stan paznokci.
   Jeśli pofalowane paznokcie to wynik osłabienia lub uszkodzeń mechanicznych, warto zadbać o regenerację paznokci przed nałożeniem powłok UV. Jeśli paznokcie są łamliwe lub mają głębokie wgłębienia, lepiej zaczekaj, aż staną się silniejsze.
   
2. Pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu. 
   Jeśli uznasz, że paznokcie nadają się do stylizacji, pamiętaj, że przy pofalowanych paznokciach ważne jest sumienne przygotowanie. Należy dokładnie usunąć wszelkie zanieczyszczenia z powierzchni paznokci, osuszyć je i w miarę możliwości wyrównać naturalną powierzchnię pilnikiem o gradacji 180.
   Zastosuj dobrej jakości bazę pod żel lub hybrydę. Baza wzmacniająca, czyli z odpowiednimi składnikami (np. z keratyną lub proteinami jedwabiu), pomoże w wyrównaniu nierówności i poprawi przyczepność powłok.
   
3. Dobierz produkt do indywidualnych potrzeb paznokci.
   Przy pofalowanych paznokciach lepszym wyborem może okazać się elastyczniejszy żel, który pomoże wyrównać bruzdy na paznokciach i ich całą strukturę. Żel kamuflujący to świetna opcja o właściwościach maskujących. Możesz użyć go do wyrównania powierzchni paznokcia przed nałożeniem topu.
   
4. Pamiętaj o pielęgnacji paznokci.
   Pofalowane paznokcie mogą wymagać szczególnej pielęgnacji, aby zachować ich zdrowy stan i wygląd. Po zdjęciu stylizacji warto wykonać regeneracyjny zabieg na paznokcie, stosując oleje i odżywki nawilżające, które wspomagają odbudowę struktury.
   Stylizacja paznokci z bruzdami powinna być jak najdelikatniejsza, a technika aplikacji – dopasowana do indywidualnych potrzeb paznokci.
   

Sprawdź ofertę pielęgnacji paznokci marki Silcare i dowiedz się więcej o chorobach paznokci z naszego bloga!