Budowa paznokcia. Poznaj swoje paznokcie!

Budowa paznokcia – warstwy i struktury

Każdy z Twoich paznokci to system warstw współpracujących ze sobą, zapewniających twardość, elastyczność i funkcjonalność. Oprócz płytki paznokcia, cała struktura obejmuje kilka elementów, które pełnią ważne role w jego wzroście i ochronie.

1. Płytka paznokcia – pierwsza linia obrony

To widoczna część paznokcia. Jest przezroczysta, a różowe zabarwienie pochodzi od łożyska paznokcia. Płytka składa się z martwych komórek keratynowych – jest twarda, ale elastyczna.

2. Łożysko paznokcia – tkanka odżywcza

Znajduje się pod płytką paznokcia. Zawiera naczynia krwionośne, które dostarczają składników odżywczych. Bez niego paznokcie nie rosłyby zdrowo.

3. Macierz paznokcia – miejsce powstawania komórek

W macierzy tworzą się nowe komórki keratynowe, które tworzą płytkę. Jej uszkodzenie może wpłynąć na kształt i tempo wzrostu paznokci.

4. Lunula – mała półksiężycowa przestrzeń

To biała część przy nasadzie paznokcia. Odpowiada za aktywny proces jego wzrostu. To tam komórki zaczynają swój rozwój.

5. Eponychium i hyponychium – ochrona i stabilizacja

Eponychium (skórki) chroni macierz przed bakteriami. Hyponychium pod wolnym brzegiem paznokcia zabezpiecza przed infekcjami.

6. Wał paznokciowy – wsparcie strukturalne

Stabilizuje paznokieć i zapobiega jego przesuwaniu. Tworzy swego rodzaju szkielet, chroniący przed urazami mechanicznymi.

Ekspert Silcare radzi

Skład paznokcia może się różnić, jednak przyjmuje się, że:

• keratyna – ok. 85–90%
• woda – ok. 8–10%
• lipidy – ok. 1–3%
• aminokwasy – ok. 2–3% (w tym cysteina)
• minerały – ok. 1–2% (wapń, magnez, cynk, żelazo)

Funkcje paznokcia w codziennym życiu

Paznokcie chronią opuszki palców przed urazami, a ich wygląd może sygnalizować problemy zdrowotne. Warto dbać o ich kondycję, np. używając oliwek do paznokci i skórek.

Zmiany w wyglądzie paznokci (plamki, zgrubienia, rozdwajanie) mogą świadczyć o niedoborach, zaburzeniach krążenia lub chorobach skóry.

Ekspert Silcare radzi

Paznokieć naturalny to twarda część palca o funkcji ochronnej, estetycznej i użytkowej. Rozwija się już w 8. tygodniu życia płodowego i rośnie przez całe życie, pomagając m.in. chwytać przedmioty.

Jak dbać o paznokcie?

Chcesz mieć zdrowe i mocne paznokcie? Oto kilka wskazówek:

1. Nawilżaj paznokcie

Stosuj odżywki, olejki i masła, aby utrzymać je w dobrej kondycji.

2. Zadbaj o dietę

Wzbogać jadłospis o białko, cynk, żelazo, magnez i biotynę – wspomagają wzrost i zdrowie paznokci.

3. Unikaj detergentów

Ogranicz kontakt paznokci z chemikaliami i wodą, aby nie osłabiać ich struktury.

4. Chroń przed uszkodzeniami

Używaj rękawic ochronnych podczas prac domowych, by zmniejszyć ryzyko złamań.

5 najczęstszych problemów z paznokciami

1. Łamliwość: Może wynikać z niedoborów. Pomogą preparaty wzmacniające, np. odżywki Silcare.
2. Rozdwajanie się: Często spowodowane zbyt częstym moczeniem lub użyciem chemikaliów.
3. Zmiany koloru: Białe plamki oznaczają niedobór cynku, blade paznokcie – żelaza. Skonsultuj się z lekarzem.
4. Infekcje grzybicze: Żółte, kruche paznokcie mogą być objawem grzybicy.

Chcesz uniknąć tych problemów? Wybierz produkty Silcare i zadbaj o swoje paznokcie każdego dnia!